Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 82,76g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 193,93g.
Frühstück: Ja! Delikatess Lachsschinken , Loose Protein Quäse, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Körniger Frischkäse, Schwarzwälder Schinken, Kaufland Bio Feta , miree Miree mit Feinem Lachs, Edeka Räucherlachs, REWE Garnelen Salat, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Blutorange, Erdbeeren, Tomaten, Kaffee Creme, Alnatura Apfel Mango Saft. Abendessen: Limoncello, Dornfelder, Milsani Creme Fraiche, Gemischter Salat mit Dressing, Erdbeeren, Eiskugel, Baguette, Weißwein, Dr. Oetker Mousse au Chocolat, Bofrost Räucherforellen-Terrine. Snacks/Sonstiges: Lorenz Vollkorn Salzstangen , Fiore Mio Grissini , Deutschesee Asia Garnelensalat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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