Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 98,56g.
Frühstück: Kaffee Creme, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, miree Miree mit Feinem Lachs, Vollkornbrot. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), NAFA Balsamico Dressing, Gemischter Salat. Abendessen: Sojasoße, Matjesfilet, Deluxe Octopusarme, Schlossküche Garnelensalat in Cocktailsauce, Deutschesee Wakame, Eat Happy Tintenfischsalat, Edeka Räucherlachs, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Lorenz Vollkorn Salzstangen , Fiore Mio Grissini , Aldi Eierlikör Eier, Wechsler's Steinofen Kräuter Garnelen, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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