Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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145 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 68,90g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 191,43g.
Mittagessen: Lyttos Schafskäse Leicht, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kaiserbrötchen, Metzger Fleischkäse. Abendessen: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mellicom's Gewichtsverlauf
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