Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 188,60g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Sandwich Toast Weizen, Zentis Pflaumenmus. Mittagessen: Äpfel, Odenwald Apfelmus Ungezuckert, Landliebe Milchreis Traditionell. Abendessen: Goldähren Sandwich Toast Weizen, Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Paradies Creme Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lilagiraffe's Gewichtsverlauf
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