Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2014
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76,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 98,94g.
Frühstück: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Markant Beschuit Naturel, AH Magere Yoghurt. Mittagessen: Mandarijn, AH Volkorenbrood, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Slankie Smeerkaas 20+, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Abendessen: Gebakken Ei, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Gedroogde Abrikozen, Lidl Magere Melk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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