Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2014
|
60,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 65,05g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 192,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Becel Diätmargarine, Obstsalat, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Gebackene Banane, Früchtesorbet mit Zitronenaroma, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnchen Curry. Abendessen: Grandessa Waldfrucht Konfitüre Extra, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|