Mischa2012's Notizen, 16 Jul 14

Kotz :(!
94,8 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2014:
1731 kcal Fett: 67,06g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 231,17g.   Frühstück: Cucina Prosciutto Di Parma, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot, Normaler Kaffee. Mittagessen: TiP Sprühsahne, Rührkuchen, Normaler Kaffee, Pizza mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Paradies - Creme mit Frischobst. mehr...
2980 kcal Bewegung: Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 12 Stunden, Motorrad fahren - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Mischa2012's Gewichtsverlauf


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