Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 55,61g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 173,04g.
Frühstück: Ovomaltine Crunchy Cream, Käserei Champignon Camembert, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Schwarzwälder Schinken, Kaufland Bio Feta , Tomaten, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Nord Lachsforelle, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Erdbeeren, Roggenbrötchen, Ananas, Blutorange, Kaffee Creme. Abendessen: Chenin Blanc, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Dornfelder, Roggenbrötchen, BioBio Bergkäse (20g), Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Teriyakisoße, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Mischbrot, Ja! Makrelenfilet im Eigenen Saft , Globus Dorschfilet. Snacks/Sonstiges: Lindt Ostereier , Wodka, Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Birnenkuchen, Deutschesee Asia Garnelensalat, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Leibniz Butterkeks, Deutschesee Räuchergarnele, Fiore Mio Grissini . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|