Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2014
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 15,90g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 74,70g.
Mittagessen: Tillman's Delikatess Schweineschnitzel, Primana Käsespätzle. mehr...
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1635 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cassiopeia04's Gewichtsverlauf
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