Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 172,00g.
Frühstück: BioBio Bergkäse (20g), Schwarzwälder Schinken, Loose Protein Quäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Ja! Körniger Frischkäse, Tomaten, Kaufland Bio Feta , Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Nord Lachsforelle, Roggenbrötchen, Ananas, Blutorange, Kaffee Creme. Abendessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butaris Butterschmalz, Frosta Gemüsepfanne mit Spinat, Linsen und Kokos-Curry-Sauce, Schultz & König Bio Curcuma Nudeln, Globus Dorschfilet, Chenin Blanc. Snacks/Sonstiges: Fiore Mio Grissini , Lindt Ostereier , Deutschesee Räuchergarnele, Thomas Henry Tonic Water, Gin, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , Milch 1,5%, Espresso-Baiser, Deutschesee Asia Garnelensalat, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Leibniz Butterkeks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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