Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 120,10g.
Frühstück: Rote Paprika, BioBio Bergkäse (20g), Loose Protein Quäse, Käserei Champignon Camembert, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Deutschesee Räuchergarnele, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Gurke (mit Schale), Tomaten, Enerbio Körner-Baguette, Aldi Nord Lachsforelle, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee Creme. Abendessen: Lachs, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Dornfelder, Nudeln (Gekocht), Slendier Glasnudeln, Alnatura Toskana Tomatensoße , Mutti Pomodori Pelati, Gut & Günstig Bauchspeck. Snacks/Sonstiges: Lorenz Vollkorn Salzstangen , Milka Crunchy Chocolate Eis, Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Leibniz Butterkeks, Milch 1,5%, Espresso-Baiser, Apfelmus ungesüßt, Fiore Mio Grissini , Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Deutschesee Räuchergarnele. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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