Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2014
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107,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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226 kcal
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Fett: 9,78g | Eiw: 15,67g | Kohlh: 19,86g.
Frühstück: Nektarinen, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Filinchen Original, Alpenmark Kasländer Leicht. mehr...
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3504 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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