Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 92,82g.
Frühstück: Rote Paprika, BioBio Bergkäse (20g), Käserei Champignon Camembert, Ja! Körniger Frischkäse, Loose Protein Quäse, Kaufland Bio Feta , Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Aldi Nord Lachsforelle, Enerbio Körner-Baguette, Deutschesee Räuchergarnele, Gurke (mit Schale), Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Tomaten, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee Creme. Abendessen: Olivenöl, Weißwein, Escal King Prawns, Spargel. Snacks/Sonstiges: Lindt Ostereier , Milch 1,5%, Espresso-Baiser, Ananas, Blutorange, Deutschesee Asia Garnelensalat, Fiore Mio Grissini , Lorenz Vollkorn Salzstangen , Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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