Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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60 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 75,73g.
Frühstück: Deutschesee Räuchergarnele, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Käserei Champignon Camembert, Loose Protein Quäse, BioBio Bergkäse (20g), Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , Aldi Nord Lachsforelle, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Tomaten, Enerbio Körner-Baguette, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee Creme. Abendessen: Gut & Günstig Milch, Alnatura Toskana Tomatensoße , Aldi Parmigiano Reggiano, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ketchup, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig), Slendier Glasnudeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Osterhäschen, Fiore Mio Grissini , Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Deutschesee Räuchergarnele, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Deutschesee Asia Garnelensalat. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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