Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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47,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 30,61g | Kohlh: 183,16g.
Frühstück: Kekse, Mürbteigkekse, Schokokekse. Mittagessen: Samyang Buldak Carbonara. Abendessen: Brokkoli, Gut & Günstig Sonnenmais, REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Trocke Perl Tapioka. mehr...
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1326 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 8 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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