Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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47,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 36,14g | Kohlh: 102,64g.
Frühstück: Eiskugel. Mittagessen: Champignoncremesuppe, Hühnchen-Nudelsuppe, Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nic Nac's. mehr...
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1297 kcal
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Bewegung:
Jumping Jacks - 5 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 4 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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