schnucky2067's Notizen, 15 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
132,5 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 28,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2022:
886 kcal Fett: 39,70g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 56,80g.   Frühstück: Sheko Vanille. Mittagessen: Gut & Günstig Milch. Abendessen: Penny Markt Geteilte Heringsfilets in Tomatensoße, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Sheko Vanille. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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