Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 210,86g.
Frühstück: Maribel Marmelade, Spiegelei, Grafschafter Mehrkornschnitten, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Abendessen: Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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