annemiek rembil's Notizen, 10 Jul 14

BAH ,!!!
77,2 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2014:
959 kcal Fett: 14,56g | Eiw: 36,72g | Kohlh: 163,96g.   Frühstück: Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Rijstwafel. Mittagessen: Aldi Frisbeleg, AH Volkorenbrood, AH Volkorenbrood. Abendessen: AH Gekookte Mihoen, Conimex Tjap Tjoy, AH Gekookte Mihoen. Snacks/Sonstiges: AH Watermeloen, OLA Raket. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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annemiek rembil's Gewichtsverlauf


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