Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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93,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 83,57g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 200,26g.
Frühstück: Rich Tomaten Ketchup Hot, Kohlrabi, Edamer, REWE Geflügel Paprika-Mortadella, Emmentaler, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei. Mittagessen: Maggi Rahm Champignons, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Abendessen: Möhren, Meine Metzgerei Bierschinken , Edamer, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Wonnemeyer Tzatziki, Kartoffelbrot, Almette Schnittlauch, Arla Kaergarden Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Haribo Bumix, Toffifee Toffifee, Toblerone Toblerone, Storck Schoko Toffees. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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