Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 76,75g | Kohlh: 135,95g.
Frühstück: Käserei Champignon Camembert, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Ja! Harzer Käse, Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Gekochtes Ei, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Nord Lachsforelle, Tomaten, Ananas, Blutorange, Dinkelbrötchen, Kaffee Creme. Abendessen: Gewürzgurken, Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Deluxe Octopusarme, Schwarze Oliven, Schafskäse, Alnatura Rote Bete Gekocht, Netto Tempranillo, Eat Happy Yakitori Spieße, Eat Happy Gyoza Hühnchen , Eat Happy Maki Box Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Osterhäschen, Muskatellerwein, Lorenz Salzstangen, Milch 1,5%, Espresso-Baiser, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , Alnatura Rote Bete Gekocht, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Vollkornbrot, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Deutschesee Räuchergarnele. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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