Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 172,82g.
Frühstück: Nutella Nutella, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Käserei Champignon Camembert, Aldi Kochschinken, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Ananas, Blutorange, Tomaten, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Lachsforelle, Roggenbrötchen, Kaffee Creme. Abendessen: Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Milfina Butter , Chenin Blanc, Basmati-Reis (Gekocht), Junge Frühlingszwiebeln, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Austernseitling, Champignons. Snacks/Sonstiges: Netto Tempranillo, Lorenz Salzstangen, Gugelhupf, Aldi Mini Osterhäschen, Thomas Henry Tonic Water, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Deutschesee Asia Garnelensalat, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , Espresso-Baiser. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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