Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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92,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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268 kcal
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Fett: 12,83g | Eiw: 16,77g | Kohlh: 18,76g.
Frühstück: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Lidl Protein Müsli Nuss, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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