Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 180,30g.
Frühstück: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Lidl Roggenvollkornbrot, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Mittagessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Roggenvollkornbrot, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Normaler Kaffee. Abendessen: Hallo Pizza Salat Kreta, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karlsberg Desperados. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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