Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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92,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 203,37g.
Frühstück: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Edeka Mortadella mit Champignon, Käse, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Kühne Tafel Meerrettich, Zimbo Kochschinken Geräuchert, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Möhren. Mittagessen: Chinesische Nudeln mit Gemüse, Lidl Hot Dog. Abendessen: REWE Tomatensaft, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Snacks/Sonstiges: Salvita Eukalyptus Menthol, funny-frisch Linsenchips, Maltesers Maltesers. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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