Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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133,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 109,41g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Numove Protein Shake. Mittagessen: Gut & Günstig Snack Salat Thunfisch, Paprika, Rote Zwiebeln. Abendessen: Numove Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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schnucky2067's Gewichtsverlauf
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