|
Neuer Tiefstand 👏
|
116,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 54,90g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 199,08g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, Milch 1,5%, Kaffee, Möhren, Heidelbeeren, Kohlrabi. Mittagessen: Dulano Hauchzart Feine Hähnchenbrust, Edeka Kopfsalat , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Goldähren Das Milde. Abendessen: funny-frisch Linsen Chips Oriental, Gekochtes Ei, Herta Finesse Schinken , Eisbergsalat, Kania Würzige Remoulade, Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Rucola , Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Milka Choco Moooo, Biscotto Doppelkeks. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
benjaekscher's Gewichtsverlauf
|