Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 48,32g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 77,23g.
Frühstück: Rote Paprika, Käserei Champignon Camembert, BioBio Bergkäse (20g), Ziegenkäse (Weich), Ponnath Hähnchenbrustfilet Classic, Loose Protein Quäse, Schafskäse, Alnatura Körniger Frischkäse, Gutes Land Frischkäse Pur, Aldi Nord Lachsforelle, Enerbio Körner-Baguette, Gurke (mit Schale), Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Tomaten, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Kaffee Creme. Abendessen: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Nudeln (Gekocht), Aldi Parmigiano Reggiano, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ketchup, Olivenöl, Aldi Passierte Tomaten, Slendier Rice Style . Snacks/Sonstiges: Espresso-Baiser, Deutschesee Asia Garnelensalat, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Deutschesee Räuchergarnele, Gut & Günstig Mini Gugelhupf Marmor . mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|