Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2014
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60,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 304,79g.
Frühstück: Aldi Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Mittagessen: Griechischer Salat, Weight Watchers Chop Suey. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Blaubeeren, Banane, Nektarinen, Birnen. mehr...
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1477 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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