Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2014
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62 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 31,61g | Eiw: 21,54g | Kohlh: 69,12g.
Frühstück: Be Light Schinken Teewurst, Roggenbrot, Aldi Looping, Aldi Esrom. Abendessen: Lyttos Oliven, Aldi Pizza Gyros. Snacks/Sonstiges: Veltins Pilsener. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cassiopeia04's Gewichtsverlauf
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