Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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46,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 167,33g.
Frühstück: Erasco Indisches Gemüse-Curry, Erbsen. Mittagessen: Erasco Indisches Gemüse-Curry, Apfelstrudel. Abendessen: Real Thai Grünes Curry mit Gemüse, Real Thai Rotes Curry mit Gemüse . Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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1382 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 4 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 4 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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