Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 18,43g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 107,66g.
Frühstück: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ei, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Honig, Filinchen Vollkorn, Aldi Mineralwasser, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Delikatess Putenbrust . Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Abendessen: Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Pilz Krone Waldpilze mit Austernpilzen, Grillmeister Hähnchen Innenfiletspieße Curry-Ananas, Basmati-Reis (Gekocht), Beste Ernte Erbsen & Möhren Extra Fein. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Eierplätzchen, Dr. Oetker Mohnkuchen, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Filinchen Vollkorn, Aldi Mineralwasser, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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