Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2014
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
719 kcal
|
Fett: 44,42g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 29,56g.
Frühstück: Muffin, REWE American Sandwich, Bellasan Pflanzen Margarine, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht. Abendessen: Italienisches Salatdressing (Fettreduziert), Schweinesteak oder Schnitzel. mehr...
|
|
1669 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cassiopeia04's Gewichtsverlauf
|