Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
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92,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3664 kcal
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Fett: 92,76g | Eiw: 186,08g | Kohlh: 527,07g.
Frühstück: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Mittagessen: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, REWE Alaska Seelachsfilet, Holstensegen Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Holstensegen Rapsöl, Vossko Hähnchen Filetsteaks, REWE Alaska Seelachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
rad - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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