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Man kann sein Glück halt nicht erzwingen!
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87,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1445 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 225,56g.
Frühstück: Rasting Kochmettwurst, Lidl Roggenvollkornbrot, Normaler Kaffee. Mittagessen: Milbona Joghurt 0,1%, MCC: Apfelmus, Normaler Kaffee. Abendessen: Cucina Amarena Kirschen, Spitzkohl mit "Resten vom Grill", Ehrmann Grand Dessert Grieß, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: SodaStream Zitrone-Limette, Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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