Lilagiraffe's Notizen, 30 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
75,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2022:
1507 kcal Fett: 64,33g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 180,52g.   Frühstück: Müller Milchreis Original, Weintrauben. Mittagessen: Kiwi, Xucker Schoko Drops Weiss, Ja! Mandeln Ganze Kerne, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, DM Bio Dinkel Haferflocken, Apfel, Biac Fettarmer Joghurt Pur. Abendessen: Alpro Soya Cuisine, Hofburger Reibekäse Leicht, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Erdbeer Joghurt Riegel. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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