Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 180,52g.
Frühstück: Müller Milchreis Original, Weintrauben. Mittagessen: Kiwi, Xucker Schoko Drops Weiss, Ja! Mandeln Ganze Kerne, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, DM Bio Dinkel Haferflocken, Apfel, Biac Fettarmer Joghurt Pur. Abendessen: Alpro Soya Cuisine, Hofburger Reibekäse Leicht, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Erdbeer Joghurt Riegel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lilagiraffe's Gewichtsverlauf
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