Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 210,85g.
Frühstück: REWE Bio Tomatensaft, Kaffee. Mittagessen: Brokkoli, Almette Schnittlauch, Gutes Land Gouda Gerieben, Combino Tomatensauce Arrabbiata, REWE Bandnudeln, Milfina Butter. Abendessen: Knorr Asia Chicken Taste Noodles , Kartoffelbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Dahlhoff Aioli-Creme, Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl, Thunfisch in Öl (Konserviert), Buletten. Snacks/Sonstiges: Alnatura Amaranth Gepufft, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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