Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 143,29g.
Frühstück: Laugenbrötchen, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, BioBio Bergkäse (20g), Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Ziegenkäse (Weich), Loose Protein Quäse, Milram Körniger Frischkäse, Edeka Feta, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Spekulatiusaufstrich, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Nordsee Räucherlachs, Tomaten, Bäckerei Lange Dinkelmalzbrötchen, Blutorange, Ananas, Kaffee Creme. Abendessen: Edamame, Kühne Grillsauce Unschuldsengel, Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Gourmet Lammfilet , Aldi Putenbrustfilet, Eat Happy California Cooked Tuna, Chenin Blanc. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen, Espresso-Baiser, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Enerbio Körner-Baguette, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Gut & Günstig Louisiana-Flusskrebse, Edamame, Prosecco, Campari Campari, Tequila, Ponthier Himbeerpüree. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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