Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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46,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 80,33g | Eiw: 25,02g | Kohlh: 192,30g.
Frühstück: Bauer Probiotischer Fettarmer Fruchtjoghurt. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Ketchup, Heinz Tomato Ketchup Light, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup. Abendessen: Kartoffelchips. Snacks/Sonstiges: K-Classic Eis Am Stiel. mehr...
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1268 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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