Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 129,27g | Kohlh: 89,04g.
Frühstück: Hähnchenschnitzel, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Gekochtes Ei, Milbona High Protein Quarkriegel, Primal State Collagen. Mittagessen: Thomy Hollandaise Legere, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Aldi Spitzpaprika, Lidl Rinderhackfleisch Light. Abendessen: Bodylab24 Peanut Butter, Alpenmark Käse-Snack. Snacks/Sonstiges: Lidl Himbeeren, Crownfield Zarte Haferflocken, Haferkleie, Eiklar, Banane. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Aylin1027's Gewichtsverlauf
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