Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2014
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77,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 130,15g.
Frühstück: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Aldi Volkoren Beschuit. Mittagessen: Harde Broodjes, Zachte Salami. Abendessen: SoyGood Vegetarische Balletjes, AH Spinazie a La Creme, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Activia Muesli, Aardbeien, Lidl Magere Melk. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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