Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2014
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78,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 25,99g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 104,68g.
Frühstück: Aldi Volkoren Beschuit, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Mittagessen: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Volkoren Brood, Rundvlees Salami, Rundvlees Salami. Abendessen: AH Kersen, Calvé Pindakaas Light, Aldi Volkoren Knäckebröd. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Pruimen, Lidl Magere Melk. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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