Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 36,85g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 92,99g.
Frühstück: Äpfel, Blutorange, Ananas, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen, Mischbrot. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gurke (mit Schale), Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Loose Protein Quäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Milram Körniger Frischkäse, Edeka Feta, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Tomaten, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Gewürzgurken, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Pikant, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Blutorange, Plätzchen, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Intact Traubenzucker Himbeere, Kaffee Creme, Espresso-Baiser. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|