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Respekt ;-)
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87,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 87,36g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 236,03g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Gekochtes Ei, Goldessa Frischkäse Kräuter, Normaler Kaffee. Mittagessen: Cucina Amarena Kirschen, Milbona Lockerer Softpudding Vanille, Normaler Kaffee, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Karlsberg Desperados, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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