Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 81,69g.
Frühstück: Rote Paprika, BioBio Bergkäse (20g), Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Heidelbeeren, Himbeeren, Mischbrot, Deutschesee Asia Garnelensalat, Edeka Räucherlachs, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Almette Schnittlauch, Tomaten, Schafskäse, Loose Protein Quäse, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, K-Classic Körniger Frischkäse, Kaffee Creme. Abendessen: Milfina Kondensmilch 10%, Champignons, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ketchup, REWE Passierte Tomaten, Slendier Rice Style . Snacks/Sonstiges: Deutschesee Asia Garnelensalat, Espresso-Baiser, Lebkuchen Schmidt Spritzgebäck, Monarc Marmorkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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