Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 13,13g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 227,88g.
Frühstück: Aldi Milchbrötchen , Banane. Mittagessen: Alnatura Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Vanillezucker, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Belbake Weichweizengrieß. Abendessen: Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Kartoffeln, Möhren. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Huober Schwäbische Knusperbrezel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Lilagiraffe's Gewichtsverlauf
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