annemiek rembil's Notizen, 22 Jun 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2014
78,2 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2014:
1029 kcal Fett: 42,15g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 136,65g.   Frühstück: Aldi Volkoren Beschuit, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Mittagessen: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Volkoren Brood, Rundvlees Salami. Abendessen: AH Basmati Rijst, Conimex Kerriesaus, AH Groene Groentemix, SoyGood Vegetarische Kaasburger, Conimex Kerriesaus, AH Basmati Rijst. Snacks/Sonstiges: Lidl Magere Melk. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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annemiek rembil's Gewichtsverlauf


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