Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2014
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78,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 136,65g.
Frühstück: Aldi Volkoren Beschuit, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Mittagessen: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Volkoren Brood, Rundvlees Salami. Abendessen: AH Basmati Rijst, Conimex Kerriesaus, AH Groene Groentemix, SoyGood Vegetarische Kaasburger, Conimex Kerriesaus, AH Basmati Rijst. Snacks/Sonstiges: Lidl Magere Melk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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