Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Filinchen Vollkorn, Ei, Aldi Kochschinken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Aldi Mineralwasser. Mittagessen: Aldi Nuss-Frucht Mix, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Abendessen: Vanillesoße, Erasco Chinesischer Gemüsetopf, Hofmann Menue Feiner Apfelstrudel. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Zitronen Wolke, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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