annemiek rembil's Notizen, 20 Jun 14

Zie je wel, de pilletjes werken :))
77,9 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2014:
1205 kcal Fett: 41,49g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 157,07g.   Frühstück: Milsani Houdbare Magere Melk, Brinta Brinta. Mittagessen: Rundvlees Salami, Milsani Karnemelk, Volkoren Brood. Abendessen: All Seasons Gemengde Sla, Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn, Gebakken Aardappelen. Snacks/Sonstiges: Activia Magere Yoghurt, AH Kersen, AH Hollandse Aardbeien, Tompoes. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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annemiek rembil's Gewichtsverlauf


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