Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
98,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 57,97g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 275,89g.
Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), GutBio Gemüsepfanne Chinesische Art. Abendessen: DM Bio Erdnussmus, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Fol Epi Classic, Aldi Kaiserbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Coop Gedeckter Apfelkuchen , Club Mate Club Mate (Flasche), Lorenz Geistesblitzer. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sebi23021990's Gewichtsverlauf
|